2011-08-17 スリムトレーナー 日記 XYSTUS(ジスタス) スリムトレーナーTR H-7218/TOEI LIGHT(トーエイライト) ￥1,785Amazon.co.jp 手軽に鍛えられるグッズを探していたら、ネット上でかなり評判だという逸品をアマゾンで購入。 膝をつけたままコロコロを前へ、ぎりぎりまで行ったら、戻ってくるその連続運動。 こんなんで良いの？と思って、初日に１０回くらいやった。 次の日、腹筋激痛。笑ったりくしゃみをしたりすると腹筋が壊れそうになる。 超効いているみたい。 二日たったけど、まだ痛い。 連休中食い過ぎて太っちゃったから、これでダイエットしよう。
